کیست بیکر
بررسی اجمالی
کیست بیکر
تورم پشت یک زانو ممکن است کیست بیکر باشد. وقتی مایع روان کننده مفصل کیسه بالشتکی (بورسا) را در پشت زانوی شما پر می کند ، کیست بیکر می تواند تشکیل شود.
کیست بیکر کیستی پر از مایع است که باعث برجستگی و احساس گرفتگی در پشت زانوی شما می شود. هنگامی که زانوی خود را کاملاً خم می کنید یا کشش می دهید یا وقتی فعال هستید درد می تواند بدتر شود.
کیست بیکر ، که کیست پوپلیتئال (pop-luh-TEE-ul) نیز نامیده می شود ، معمولاً در نتیجه مشکلی در مفصل زانو مانند آرتروز یا پارگی غضروف است. هر دو شرایط می تواند باعث تولید مایعات بیش از حد در زانوی شما شود که منجر به کیست بیکر می شود.
اگرچه کیست بیکر ممکن است باعث تورم شود و شما را ناراحت کند ، اما درمان مشکل اصلی احتمالی معمولاً باعث تسکین می شود.
علائم
در بعضی موارد ، کیست بیکر هیچ دردی ایجاد نمی کند و ممکن است متوجه آن نشوید. اگر علائم و نشانه هایی دارید ، ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- پشت زانو ، و گاهی در پایتان تورم داشته باشید
- زانو درد
- سفتی و ناتوانی در انعطاف پذیری کامل زانو
علائم شما ممکن است بعد از فعال شدن یا مدت طولانی ایستادن ، بدتر شود.
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
اگر در پشت زانو درد و تورم دارید ، به پزشک خود مراجعه کنید. اگرچه بعید است ، اما برآمدگی پشت زانوی شما ممکن است نشانه ای از بیماری جدی تر از کیست پر از مایع باشد.
علل
یک روغن روان کنندهمایع به نام مایع سینوویال (sih-NO-vee-ul) به شما کمک می کند تا پای شما به آرامی چرخیده و اصطکاک بین قسمت های متحرک زانو را کاهش دهد.
اما گاهی اوقات زانو مایع مفصلی بیش از حد تولید می کند و در نتیجه مایعات در ناحیه پشت زانوی شما جمع می شود (بورس پوپلیتئال) و باعث کیست بیکر می شود. این اتفاق می تواند به دلیل موارد زیر رخ دهد:
- التهاب مفصل زانو ، مانند انواع مختلف آرتروز
- آسیب دیدگی زانو ، مانند پارگی غضروف
عوارض
به ندرت ، کیست یک بیکر می ترکد و مایع مفصلی به ناحیه ساق پا نشت می کند و باعث:
- درد شدید در زانوی خود
- تورم در گوساله
- گاهی اوقات ، قرمزی گوساله یا احساس آب در گوساله شما جاری می شود
این علائم و نشانه ها شباهت زیادی به علائم لخته شدن خون در ورید پای شما دارد. اگر s داریدخوب شدن و قرمزی گوساله ، برای رد کردن علت جدی تر علائم به ارزیابی سریع پزشکی نیاز دارید.
تشخیص
کیست بیکر را اغلب می توان با معاینه فیزیکی تشخیص داد. با این حال ، از آنجا که برخی از علائم و نشانه های کیست بیکر ، موارد جدی تر مانند لخته خون ، آنوریسم یا تومور را تقلید می کند ، ممکن است پزشک شما آزمایشات تصویربرداری غیرتهاجمی را تجویز کند ، از جمله:
- سونوگرافی
- اشعه ایکس
- تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI)
رفتار
گاهی اوقات کیست بیکر به خودی خود از بین می رود. با این حال ، اگر کیست بزرگ باشد و باعث درد شود ، پزشک ممکن است درمان های زیر را توصیه کند:
- دارو. پزشک شما ممکن است داروی کورتیکواستروئید مانند کورتیزون را به زانو تزریق کند تا التهاب را کاهش دهد. این ممکن است درد را تسکین دهد ، اما همیشه از عود کیست جلوگیری نمی کند.
- زهکشی مایعات. پزشک شما ممکن است مایعات را از مفصل زانو با استفاده از سوزن تخلیه کند. این عمل آسپیراسیون سوزنی نامیده می شود و اغلب تحت هدایت سونوگرافی انجام می شود.
- فیزیوتراپی بستنی ، یک بسته بندی فشاری و عصا ممکن است به کاهش درد و تورم کمک کند. حرکات ملایم و دامنه حرکتی و تقویت کننده عضلات اطراف زانوی شما نیز ممکن است به کاهش علائم و حفظ عملکرد زانو کمک کند.
در صورت امکان ، پزشکان علت اصلی کیست را درمان می کنند. اگر پزشک تشخیص دهد که پارگی غضروف باعث تولید بیش از حد مایع سینوویال شده است ، ممکن است جراحی برای برداشتن یا ترمیم غضروف پاره شده را توصیه کند.
کیست های بیکر مرتبط با آرتروز معمولاً با درمان آرتروز بهبود می یابند. به ندرت به مداخله جراحی نیاز است.
اطلاعات بیشتر
شیوه زندگی و درمان های خانگی
اگر پزشک تشخیص دهد که آرتروز باعث ایجاد کیست شده است ، ممکن است به شما توصیه کند که برخی یا همه مراحل زیر را انجام دهید:
- R.I.C.E را دنبال کنید اصول. این حروف مخفف استراحت ، یخ ، فشرده سازی و ارتفاع هستند. پای خود را استراحت دهید. زانوی خود را یخ بزنید. زانوی خود را با یک بسته بندی ، آستین یا بریس فشرده کنید. و در صورت امکان ، به خصوص شب ها پای خود را بلند کنید.
- نسخه بدون نسخه را امتحان کنید داروهای تسکین دهنده درد داروهایی مانند ایبوپروفن (Advil ، Motrin IB ، دیگران) ، ناپروکسن سدیم (Aleve ، دیگران) ، استامینوفن (Tylenol ، دیگران) و آسپرین می توانند به تسکین درد کمک کنند. دستورالعمل های دوز روی بسته را دنبال کنید. بیش از دوز توصیه شده مصرف نکنید.
- فعالیت بدنی خود را کاهش دهید. با این کار تحریک مفصل زانوی شما کاهش می یابد. پزشک شما می تواند در مورد مدت زمان کاهش سطح فعالیت خود به شما راهنمایی کند و ممکن است بتواند انواع مختلفی از ورزش را که می توانید در این مدت انجام دهید پیشنهاد کند.
آماده شدن برای قرار شما
در اینجا برخی از اطلاعات برای کمک به شما در آمادگی برای قرار ملاقات آورده شده است.
آنچه شما می توانید انجام دهید
- علائم خود را بنویسید ، از جمله مواردی که به نظر می رسد با دلیلی که شما قرار ملاقات را تعیین کرده اید ارتباطی نداشته باشد.
- اطلاعات شخصی اصلی را بنویسید ، از جمله تغییرات اخیر زندگی.
- لیست تمام داروها ، ویتامین ها و مکمل هایی که مصرف می کنید.
- سوالاتی را برای پرسیدن بنویسید دکتر شما
ممکن است وقت شما با پزشک محدود باشد ، بنابراین تهیه لیستی از سوالات می تواند به شما کمک کند تا از وقت مشترک خود نهایت استفاده را ببرید. برای کیست بیکر ، برخی از سوالات اساسی که باید از پزشک بپرسید شامل موارد زیر است:
- چه عواملی باعث ایجاد این کیست شده است؟
- به چه آزمایشاتی نیاز دارم؟ آیا این آزمایشات به آمادگی خاصی نیاز دارد؟
- کیست بیکر موقت است یا طولانی مدت؟
- چه روش های درمانی موجود است و کدام یک را توصیه می کنید؟
- چه عوارض جانبی می توانم از درمان انتظار داشته باشم؟
- چه مراحلی را می توانم به تنهایی بردارم که به من کمک کند؟
- آیا لازم است فعالیت خود را محدود کنم؟ اگر چنین است ، چقدر و برای چه مدت؟
- من شرایط سلامتی دیگری دارم چگونه می توانم این شرایط را به بهترین وجه با هم مدیریت کنم؟
در پرسیدن سوالات دیگر دریغ نکنید.
چه انتظاری از پزشک خود دارید
پزشک شما احتمالاً چندین سوال از شما می پرسد ، مانند:
- علائم شما از چه زمانی آغاز شد؟
- آیا شما مدام احساس درد یا سفتی می کنید یا اینکه درد با فعالیت کم و زیاد می شود؟
- آیا زانوی شما متورم است ، احساس بی ثباتی می کند یا قفل می شود؟
- علائم شما چقدر شدید است؟
- آیا به نظر می رسد که چیزی علائم شما را بهبود می بخشد؟
- چه چیزی ، در صورت وجود ، علائم شما را بدتر می کند؟